正念解壓 陽(yáng)光心態(tài):?jiǎn)T工壓力疏導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng)圓滿結(jié)束
為提升自我認(rèn)知和管理能力、掌握科學(xué)有效的緩解壓力技巧以及加強(qiáng)人際交流和協(xié)作能力,川開集團(tuán)工會(huì)于2024年11月12日組織員工參與了由怡心街道總工會(huì)主辦的“員工壓力疏導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng)”。本次活動(dòng)旨在通過導(dǎo)師講解及現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的方式,幫助員工更好地理解和認(rèn)識(shí)個(gè)人壓力狀態(tài),提高個(gè)人心理韌性并改善心理健康狀態(tài)。 培訓(xùn)活動(dòng)分為理論講...
2024-11-15
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